为了提高女大学生的心理健康素质，更好地认知自我、接纳自我，正确处理学业压力及日常生活中的困境，3月7日上午，艺术设计学院在202教室开展了“心有光芒，芳华自在”女大学生心理健康讲座。二级心理健康服务站“温心艺家”副站长朱鸽担任主讲人。

        活动中，朱鸽老师带领同学们认知了心理健康是一种有良好的适应能力、有生命的活力、并能发挥本身的能力和潜力的持续性心理状态。以案例的形式对我国目前高校女大学生常见心理问题进行了分析，引导女大学生正确认识自己的心理状况。针对女大学生在学习、人际交往等方面常见的心理问题普及了自查方式，并分享了一些实用的心理调适技巧和方法，帮助女大学生缓解负面情绪，增强自信心和应对能力。“温心艺家”为每一位到场的同学们准备了写好祝福语的卡通小摆件，活动在大家的笑颜中开展。

        此次讲座让女大学生们感受到了学校对于心理健康教育的重视和关爱，相信在学校的关注和引导下，女大学生们能够更好地掌握自己的心理状况，保持良好的心态和心理健康。

                                                                                                                                                                                                                        （撰稿：戚建永 赵满满  审核：金振胜）