为进一步加强和改进心理育人工作，探索心理育人的新形式新方法，促进学生心理健康发展，11月20日下午四点，艺术设计学院袁兴龙老师以“解忧禅绕画——心灵瑜伽”为主题的心理团体辅导在艺403教室举行。

        活动开始前，袁老师向同学们介绍了朋辈的概况以及团辅活动的意义。在之后的活动中，袁老师通过小组讨论、交流分享等形式让同学们明白了什么是禅绕画以及禅绕画的意义。也让参与活动的同学用禅绕画的方式来释放出压力，放松身心。在最后的环节，同学们展示了自己的禅绕画，并分享自己在制作禅绕画的过程中有什么样的感受。活动结束后，同学们纷纷表示受益匪浅，为解忧舒压找到了一种新的形式。

        本次“解忧禅绕画——心灵瑜伽”团体心理辅导活动兼具趣味性和实践性，通过此次活动，同学们不仅学会了一种全新的绘画方式，还懂得了如何运用科学健康正确的方式释放压力，达到身心平和。未来，我院将继续推动心理健康服务工作，组织开展心理育人活动，引导同学们了解自己的心理状态，认识真正的自我，为同学们健康成长成才保驾护航。

                                                                                                                                                                                                                 （撰稿：赵满满 袁兴龙   审核：丁烨   终审：金振胜）