为了帮助新同学开启生活新篇章，让同学们尽快适应新的学习、生活环境，尽快完成转变角色，促进学生心理健康发展，艺术设计学院邀请黄淮学院心理健康中心的张文雅老师为2023级新生开展“实现自我，圆梦黄淮”心理健康教育讲座。

张文雅老师首先讲解了如何理解心理健康，之后提出同学们可能会遇到的情绪、学习、生活和人际关系方面的适应问题。通过举例说明介绍常见的心理问题，教会同学们如何识别自己是否遇到了心理问题，最后告诉同学们遇到了心理问题该怎么应对。同学们积极配合互动，过程中认真倾听老师的讲解，结束后对心理健康知识有了更深的了解，对自我也有了更深的认知。

本次讲座提高了我院大学生心理健康意识水平，使同学们更好地进行沟通和交流，有利于同学们树立正确的心理观，领略自我的内心的世界，更好的拥抱大学生活。 

（撰稿：朱鸽  吕钰欣  审核：丁烨）