为帮助学生有效管理压力，提升心理健康水平，6月28日下午，艺术设计学院在106教室举行了 “绽放生命之花 沁润阳光” 大学生压力缓解心理团体辅导活动，为学生们带来了一场心灵的舒缓之旅。本次活动由张逸兰老师带领。

张老师通过轻松有趣的破冰游戏，迅速拉近了学生们之间的距离，让大家放下拘谨，打开心扉。在压力剖析环节，老师引导学生们分享自己在学习、生活和艺术创作过程中所面临的压力来源。有的学生倾诉了面对繁重学业和激烈竞争时的焦虑，有的则提到了在艺术灵感枯竭时的迷茫与不安。老师认真倾听每一位同学的心声，并运用专业知识，将这些压力具象化，帮助学生们更清晰地认识到压力产生的根源。

本次“绽放生命之花 沁润阳光”大学生压力缓解心理团体辅导活动受到了学生的广泛好评。艺术设计学院将持续推动心理健康服务工作的开展，关心学生心理健康状态，助力学生身心健康发展。

（撰稿：朱鸽 牛偲瑜   审核：丁烨）