为助力大学生科学应对成长困境，筑牢心理健康防线。9月20日，艺术设计学院在天工书院开展“大学生的挫折与压力”心理健康讲座。本次讲座由辅导员霍世华主讲，全体23级美术学专业学生参加。

       讲座围绕“挫折三要素”“大学生常见挫折类型”“压力管理技巧”等知识点，结合学业挫折、人际困惑、就业焦虑等真实场景，通过“考试失利不同反应”的案例对比，让学生理解心态在应对挫折的关键影响。讲座还引入巩立姣四战奥运终夺冠的励志故事，传递“挫折成就成长”的积极理念。

       通过此次活动，同学们不仅认清了挫折与压力的本质，还掌握了科学的应对方法。学院也将继续关注学生的心理动态，提供更全面、更专业的心理支持。

（撰稿：霍世华 牛偲瑜  初审：朱鸽  复审：丁烨   终审：辛琳琳）