为深化心理育人工作，积极探索心理健康教育的有效方法，6月10日艺术设计学院在天工书院开展了以“解忧缠绕画——心灵瑜伽”为主题的心理团体辅导。本次团体辅导由学院辅导员袁兴龙带领24级美术学全体同学参加。

袁老师向同学们讲解了缠绕画，带领同学们深入认识缠绕画的概念与价值。在袁老师的引导下，同学们亲身实践创作缠绕画，在自由挥洒的线条间舒缓压力、放松身心。活动尾声，同学们纷纷展示自己的缠绕画作品，并以小组讨论的方式踊跃分享创作过程中的内心感悟与情绪变化。活动结束后，同学们一致反馈收获颇丰，认为找到了一种新颖有效的解压方式。

此次“解忧缠绕画——心灵瑜伽”团体心理辅导活动将理论性、实践性、趣味性和实效性深度融合。同学们不仅掌握了缠绕画这一独特的绘画技艺，更学会了运用科学健康的方法调节情绪、释放压力，实现身心平衡。下一步，学院继续常态化开展形式多样的心理育人活动，助力学生深入了解自身心理状态，完成自我认知与成长，为学生的全面发展与成才之路筑牢心理健康保障。

（撰稿：袁兴龙 初审:朱鸽 复审：丁烨 终审：辛琳琳）